ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΓΩΝΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ
Χτίστε αντοχή σταδιακάΑυξήστε τα χιλιόμετρα σας κάθε εβδομάδα κατά 10-15% για να βελτιώσετε την αντο
Χτίστε αντοχή σταδιακάΑυξήστε τα χιλιόμετρα σας κάθε εβδομάδα κατά 10-15% για να βελτιώσετε την αντο
Ενυδάτωση σημαίνει περισσότερα από απλά νερό — τα ηλεκτρολύτα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απορ
Τον Απριλη αυτου του χρονου, πηγα στη Γιρονα της Ισπανιας για τον αγωνα Traka gravel. Ημουν πολυ ενθουσια
ΕΛΙΤ ΠΟΛΥΑΘΛΗΤΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ: Ο Christopher είναι δις Ολυμπιονίκης και ο πρώτος Αμερικανός άνδρας που κέρ
ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ & ΠΗΓΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ:Το Endurance Fuel προσφέρει 50g υδατανθράκων από γλυκόζη (δεξτρόζη),